О проекте
Наша миссия
Мы создали «СДВГ Навигатор», потому что знаем, как непросто бывает искать ответы, когда начинаешь подозревать у себя СДВГ или уже живешь с этим диагнозом.
В интернете много противоречивой информации, мифов и советов, которые не всегда основаны на научных данных. При этом человеку часто нужны не только знания, но и понимание того, что с ним происходит, а также простые, работающие инструменты для повседневной жизни.
Наша цель — собрать в одном месте достоверную информацию о СДВГ у взрослых, современные научные данные, практические рекомендации и техники, которые действительно помогают.
Мы хотим, чтобы каждый человек, оказавшийся здесь, нашел ответы на свои вопросы, научился лучше понимать себя, относиться к своим особенностям с большим принятием, использовать эффективные стратегии в повседневной жизни и, при необходимости, получил своевременную профессиональную помощь.
Мы верим, что понимание себя — первый шаг к более спокойной, организованной и наполненной жизни. Именно поэтому появился СДВГ Навигатор.
Наши принципы
Научный подход
Мы опираемся на научные данные и клинические рекомендации.
Уважение и принятие
Мы говорим о СДВГ без стереотипов и оценок людей.
Практическая польза
Мы делимся инструментами, которые можно применять в реальной жизни.
Сообщество
Мы объединяем специалистов и людей с СДВГ, чтобы идти этим путём вместе.
Мы рядом
Если у вас есть вопросы, предложения или нужна помощь в навигации по сайту — напишите нам. Мы всегда рады помочь.
Связаться с намиМатериалы носят информационный характер и не заменяют консультацию врача или психотерапевта. При подозрении на СДВГ обратитесь к специалисту.